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【養生】10月はスキンケアで保湿して、月半ばから腹八分目に

25.10.01

●10月8日「寒露-かんろ-」朝晩の冷え込みが強くなる頃・鴻雁来(こうがんきたる)・菊花開(きくのはなひらく)・蟋蟀在戸(キリギリスとにあり)●10月23···

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