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【養生】2月始めは腹八分目に。こまめな衣服調節で冷えを避けましょう

26.02.01

 〇2月4日「立春-りっしゅん-」暦の上で冬から春に変わる日・東風解凍(はるかぜコオリをとく)・黄鶯なく(ウグイスなく)・魚上氷(うおコオリを···

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